育毛剤だけに頼らない育毛！

2011年10月16日育毛に関するコト

薄毛は遺伝する！？

2011年10月15日育毛に関するコト

薄毛にはトニックシャンプーはＮＧ

2011年10月14日育毛に関するコト

男性ホルモンが多いと薄毛になりやすい？

2011年10月13日育毛に関するコト

清潔にして育毛環境と整えよう

2011年10月12日育毛について知っておきべきこと

女性ホルモンと育毛

父親や祖父が薄毛だと、残念ながら自分も薄毛に
なる可能性があります。

人間は遺伝というものがありますが、薄毛も遺伝する
可能性があるのです。

いわゆる「若はげ」というのがありますが、親が薄毛
なら、写真をみてみると同じ…ということも。

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薄毛や抜け毛の防ぐためにもい皮脂汚れをしっかり
取る！と考えて、トニックシャンプーを使う人がいます。

しかし、それは逆効果になってしまうことも…。

トニックシャンプーは洗浄効果を高めているので、皮脂を
しっかりとることができるのですが、とりすぎてしまう…
というデメリットがあります。

特に男性用のトニックシャンプーを女性が使ってしまうと、
男性用に作られているだめ、刺激が強すぎてしまうので

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薄毛の原因に「男性ホルモン」が多いことが挙げられます。

男性ホルモンの多い人ってどういうイメージがありますか？

ヒゲが濃くて、眉毛も太い。

胸毛やすね毛、体毛が濃くて、髪の毛も黒々と太いけど
・・・薄い。

こんなイメージの人、意外に多いですよね。

体毛は濃いのに、髪の毛は薄い。

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育毛をするなら、やはり頭皮を清潔にしなくては
いけません。

髪の毛を洗うと抜け毛が増えるから怖い・・・

なんてひょっとしたら思っていませんか？

実はその逆です！

皮脂汚れや角質など不要なものが頭皮に詰まると、
余計抜け毛を増やしてしまうのです。

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人間は男性ホルモンと女性ホルモンを必ず持ち合わせて
いますが、実は女性が持っている男性ホルモンは、女性
ホルモンの10倍以上と言われているくらい。

女性にも、男性ホルモンが多いのです。

だから、女性にも薄毛があって、男性ホルモンが増えると
剥げてしまうのか！と思っている人…

少し？間違っています。

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育毛というのは、血液がとても大切です。

頭皮を地面とすると、髪の毛はそこに生えている植物。

その植物に栄養を運んでくるのが血液なのです。

そのため、栄養を運ぶ血液の流れが悪いと髪の毛は
元気に育ちません。

そうならないためには、血行不良にならないように

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塩分のを摂りすぎてしまうと、育毛に悪影響になります。

手軽なジャンクフードやレトルト、加工食品なども
実は塩分が多くなっています。

そのため、普通の食事よりも濃い味のものが多いですが、
必然的に塩分のとりすぎになってしまうのです。

また、よくあるのがカップラーメンやラーメンは、男性は好きな
人が多く、1週間のうち半分がラーメンでもいい！という人も

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育毛中は必要な皮脂を残して、皮脂のバランスをよくする
ことが大切なのです。

しかし、シャンプーなどの洗浄力の強いタイプを使ってしまうと
本来必要な皮脂まで洗い流してしまうため、乾燥してしまいます。

実はこれって、特別なシャンプーではなくて市販のシャンプーで
起こりうることなのです。

アミノ酸シャンプーなどの頭皮に優しいシャンプーを使うことを
心がけるのと、乾燥肌で頭皮も乾燥している人は、毎日でなく
様子をみながら2日に1回などにすると良いでしょう。

ただし、整髪料などをつけている人は別です。

汚れはきちんと落とさないと育毛効果も半減してしまいますので、
きちんと清潔に保つことが第一です。

顔も乾燥するように、頭皮も乾燥します。

夏場でもエアコンなどで肌が乾燥していれば頭皮だって乾燥する
ことがあるのです。

顔よりも頭皮の肌の方がデリケートで弱いため、きちんと気遣って
あげることが大切です。

乾燥でフケなどのトラブルも起こさないようにして、カユミや炎症が
ある場合は早めに医師に相談するようにしてください。

もう抜け毛で悩まされるのはやめませんか？

＞＞ 話題の育毛ミスト・M-1育毛ミストで抜け毛解消

育毛中はできるだけ育毛シャンプーの方が良いですが、
高くて使えない…と言う人は市販でもアミノ酸や弱酸性
など髪の毛に優しいタイプのシャンプーがオススメです。

でも、シャンプーをするのに重点をおいてほしいのは
頭皮を傷つけないようにすること。

そしてすすぎです。

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育毛って難しいことだと思いますか？

人間には本来、髪の毛が育つヘアサイクルがあります。

健康な頭皮や毛髪はこのヘアサイクルを守っている
ため、1日１００本ほどの毛が抜けていますが、薄く
なることはありません。

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